依照書中的內容用自己的方式分成四大類：風、熱、水、光。
風：
風跟水樣是流體，會從壓力大的往壓力小的地方流動。
房子一定最少要兩個開口，風一進一出才能流動，
如果房子只有開一扇窗，有進沒出是不會有空氣流動的。
低的進氣口，高的出風口，是最有效的通風方式。
房子的出風口設計最好是設定在廚房跟廁所浴室，
這兩個地方是家裡最容易產生異味的場所，
如果空氣的進入口是在這兩地方，房子很容易會充滿異味，
如果將出風口設定在這兩個地方，會擁有比較良好的空氣品質。
台灣每年固定有兩個風向，夏天南風或西南風，冬天北風或東北風，
當廁所、廚房開窗位於南、北兩個位置，窗戶的氣密性就非常重要，
這兩個位置的氣密性不好，季風來臨時很容易出現異味倒灌整間房子。
一年中擁有固定風向的位置在東、西兩側，
南、北兩側的風會出現季節性的轉換，
在設計或者改善房子時，首先要先畫出室內的空氣流動圖，
將空氣流動分為四季固定的風向，之後加入夏、冬兩季的風向變化，
根據房屋能開窗的位置規劃窗戶的位置，然後決定廁所、廚房的位置，
我覺得是比較完善的房屋規劃模式。
傳統上的窗戶，雖然是兩扇，實際通風上只能使用一半，
最好的通風窗戶是推射窗，尤其是可以全開的推射窗，
窗戶多大就可以使用多大，可引入最大的風量。
但事事不能盡如人意，往往需要加入機器的通風管道的改良，
簡單、省錢的方式，規劃整間房子的氣體流向，
設定進氣口、出氣口後，將需通風的牆面上挖洞，設立可控制閘門，
在進出氣口位置，裝上有逆止閥門的排氣裝置，
利用排氣設備來製造人工的室內通風線路。
冷氣的室外機也是很好的排氣設備，
冷卻鰭片裝置在室內，散熱風扇設置在室外，
當冷氣啟動時，因為散熱風扇對外吹，
冷卻鰭片就會將室內的空氣吸出造成空氣流動。
我個人比較偏向只設定夏天的風向流動，還有異味倒灌的問題。
夏天通風是為了用空氣流動來解決溫度的問題，
好的氣流導引會讓溫度下降，也可減少冷氣的耗電量。
冬天的問題是異味倒灌跟室內保溫，窗戶的氣密性變得很重要。
心中理想的解決方案是設置全熱交換機，將排氣位置設置在廁所內，
那東西可以解決炎熱的夏天空氣流動跟異味倒灌的問題說。
室內種植波士頓腎厥、非洲菊、印度橡膠樹、檸檬千年木、白鶴芋、長春藤具有淨化空氣的效果。
浴室的異味是最討厭的，
只是解決浴室異味的問題，最簡單的方式就是設置排風扇，
選擇具有逆止閥門的排風扇，免得強風將浴室的異味倒灌到室內，
將排風扇的裝置跟電燈設置成相同的電源開關，然後設置延時開關，
當關掉電源時，讓風扇多轉10分鐘排除異味。
熱：
熱是非常討厭的東西，改善熱的方式就是減少房屋吸收陽光。
隔熱的方式分為外隔熱、內隔熱兩類。
外隔熱
最好的方式是種植爬籐類植物，尤其是在西曬牆，
爬牆虎這種植物，他是用吸盤來附著不用擔心根部會破壞牆面防水。
屋頂也可種滿植物，讓植物來吸收太陽的能量。
日式的簷廊也是很好的外隔熱方式，
尤其是簷廊中，室外的拉門跟室內的拉門會形成空氣保溫，
室內的溫度不容易受外面的溫度變化改變。
雙層窗是比較容易施工而且有效的外隔熱方式。
設立兩層窗戶，在內外窗之間放入鋁質的百葉窗簾。
夏天時打開室外窗戶、放下百葉窗簾關起室內的窗戶，
百葉窗簾吸收的熱量會被外面的空氣帶走，讓熱量無法進入屋內。
冬天時關起戶外窗戶、放下百葉窗簾開啟室內的窗戶，
百葉窗吸收太陽的熱量，室內空氣將熱量經過對流進入室內來。
屋頂舖設隔熱磚是目前最經濟省錢的方式，
橡膠隔熱磚主要是兩部分構成，
一部分是隔熱的PS版，也就是高密度保麗龍，
一部分是橡膠磚面，保護下方的保麗龍，避免紫外線、壓力破壞。
他只要直接鋪上要舖設的地方就可以，非常簡單，
遇到轉角排水孔只要用美工刀切割即可。
內隔熱
當無法在房屋外面將熱隔絕時，房屋水泥會吸滿熱量，
於是只好將內部空間跟充滿熱量的水泥分開。
常用的室內隔熱材：
泡沫玻璃、PS（高密度保麗龍）版、岩棉、玻璃球。
岩棉1立方公尺價格是35塊，缺點是過多纖維，沒有完全隔絕容易引發過敏。
泡沫玻璃價格1立方公尺價格135塊，缺點是很容易碎裂。
玻璃球價格1立方公尺價格335塊，價格貴，卻是比較方便乾淨的材質。
水：
理論上RC的房子應該不會漏水，
會漏水一般都跟水泥凝結時保溼不夠，外部水泥先乾燥之後內部水泥才乾燥，
這樣會造成水泥產生裂縫，水就是從這些裂縫處進入屋內。
這時候通常需要從屋外做一層防水層，將這些裂縫補起來。
最簡單的室外漏水防治就是整間房子給他用防水材料包起來，
一層彈性水泥、一層防水黑膠、一層水性壓克力，看水怎麼進到房屋來。
存水彎的運用對一間房子的空氣品質具有相當重要的地位，
存水彎就代表水封，利用水來封住排水管裡的臭氣，使臭氣無法進入屋內，
水封不只封的是水，還有蚊子、蟑螂，這些小蟲大多都是沿著排水管進入屋內，
存水彎也具備了好維修，水管不通只要將存水彎打開清理，
幾乎都可以解決大部分水管堵塞的問題。
只是國內的法規沒有規定一定要做雙層地板，所以建商都只有做單層地板，
因為單層地板的限制，大多犧牲掉存水彎的設計。
家裡的熱水管最好能選擇具有保溫包覆的管線，
將熱水管裡的溫度保持在管內就好，
不然當你使用熱水時，不只你熱，家裡的牆面也會被熱水管加熱，
尤其是使用電熱水器的，整天家裡的地板、牆面都被熱水加熱，
就好像住在火爐一樣，冷氣使用會非常耗電說。
光：
當然可以採用自然光是最好，可是光進來了往往也伴隨著熱，
覺得最好的自然光採光方式是利用天井。
看過將天花板、地板兩處使用上下射出窗的作法，
這樣同時具有採光跟空氣對流的效果，
在採光上因為是只有上下採光，中間是整面的牆面，
充滿要透不透、曖昧這種日式的風格，很有設計感。
理論上同面牆開窗是不具對流效果，
這種頂天、立地的開窗，是運用熱空氣往上的對流方式，
稍微略帶通風效果。
室內用光線，為了避免炫光，
常見的作法就是將燈光投射到天花板後的間接照明，
但這種作法需要天花板跟燈具大約有30到45公分左右的距離，
不然亮度會不夠追加燈具，這樣會造成耗電，
最好是選有反射板的燈具可以增加燈的亮度。
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